Todo mundo sabe que esperar o cabelo crescer demora mais que um ano letivo de aula.
E principalmente todos sabem que eu vou ajudar a faze-los crescer.
Uma das principais dicas sugeridas, tanto pela dermatologista como pela nutricionista, é incluir proteínas na dieta:
“Como o cabelo é feito basicamente de proteínas, uma dieta equilibrada especialmente nesse nutriente é importante para manter a saúde capilar”, ensina Lorença. Quem não consome esses alimentos, deve prestar atenção. “A proteína faz parte do fio e o ajuda a crescer. Os vegetarianos, por exemplo, devem repor de outra maneira”, aconselha a dermatologista.
Então dizem que é de acordo com oque vocês comem que o cabelo demora ou não para crescer,
é de acordo com o que você come que seu cabelo cresce ou não.
Vamos ter uma alimentação saúdavel e cabelos bonitos e grandes bem mais rápido.
Até o próximo post.
Beijos, S.
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